Veranstaltungen der KEB Landkreis Aichach-Friedberg

Yoga vereint die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings. Die Körperübungen und die verschieden Entspannungs- und Atemtechniken steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Alle Übungen werden im Kurs so gestaltet und dosiert, dass sie dem Einzelnen dienlich sind, je nach persönlicher Zielsetzung und Fitness oder Gesundheit.
Die regelmäßige Yoga-Praxis hilft beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.

Beim Malen und Zeichnen sind alle Sinne gefordert. Die Sensorik des Erwachsenen wird hierdurch auch noch im Alter gefördert. Bilder sind Ausdruck komplexer Auseinandersetzungen mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Umwelt. Bilder können selbst Erwachsene noch unterstützen, motorische Fähigkeiten zu fördern, Erfahrungen kognitiv und emontional zu verarbeiten sowie eigene Phantasie und Kretivität zu erforschen und zu entfalten.

Jeder kommt irgendwann in die Lage für Rezepte Zuzahlungen zu leisten. Fr.Ina Albes vom
Pflegestützpunkt des Landkreises Aichach Referiert über Zuzahlung und
Zuzahlungsbefreiungen von Krankenkassenleistungen und steht für Fragen zur Verfügung.

Nach der ordentlichen Mitgliedsversammlung zeigt uns Referent Herr Hans Peter mit Bildern die schönsten Seiten des Gardasees und beantwortet Fragen.

Vom Bahnhof Gessertshausen wandern wir zum Kloster Oberschönenfeld. Nach einer Führung in der Klosterkirche stärken wir uns im Biergarten. Am Nachmittag besuchen wir die Ausstellung "Natur" und beenden den Klosterbesuch mit einem geführten Rundgang im Krätergarten.

Einen ganzen Tag sich in Entspannung baden. Die Kraftreserven wieder auftanken und zur eigenen Mitte finden. Für vollkommene körperliche und geistige Entspannung mit regenerativem Yoga, Meditationen, angeleitete Tiefenentspannung und vieles mehr. Das regenerative Yoga ist wirklich für jeden geeignet, es braucht keine besondere Gelenkigkeit oder Fitness. Das wesentliche dabei ist die Beruhigung des Nervensystemes und dem aktuellen Stressabau, Energie aufzuladen und innere Ruhe zu finden und zu stabilisieren.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Evi Füger – Sana Yoga in Mering statt.

Angaben zur Veranstaltung (Werden ins Programmheft und auf die Homepage übernommen)
Kinder lernen Kontakte knüpfen – Förderung des Sozialverhaltens im Freispiel
Fingerspiele – Anregung der Feinmotorik
Kniereiterspiele – Bindung der körperlichen Nähe
Bewegungsspiele – Förderung der Motorik
Entspannungsübungen – Förderung der Körperwahrnehmung
Alte Kinderlieder neu entdeckt – Musikalische Erziehung
Neue Kinderspiele neu entdeckt – Musikalische Erziehung
Vorstellung eines Buches – Förderung der Sprachentwicklung
Märchen erzählen – Phantasie und Vorstellungskraft fördern
Freies Malen – Förderung der Kreativität
Bastelaktion – Förderung der Kreativität
Kneten – Förderung der Kreativität und Motorik
Wahrnehmungsübungen – Spielen mit allen Sinnen
Tanzen – Musikalische Früherziehung
Schwungtuch – Förderung der Grobmotorik
Frühling mit Kindern – Förderung der Sinneswahrnehmung
Sommerzeit mit Kindern – Förderung der Sinneswahrnehmung
Winterzeit mit Kindern – Förderung der Sinneswahrnehmung
Kleine Entdecker im Wald – Kinder erkunden mit allen Sinnen die Natur
Erkundung der Natur – Schlittenfahrt und Schnee erleben
Tiere in der Natur erleben - Förderung der Sinneswahrnehmung
Lob: Was hat mein Kind heute/diese Woche gut gemacht? Wie lobe ich richtig, was ist zu viel? Was ist der Unterschied zwischen Lob und Ermutigung?
Urlaub: Worauf muss ich beim Urlaub mit Kind achten?
Bücher: Wie wecke ich bei meinem Kind Interesse für klassische (Bilder-) Bücher in einer digitalen Welt? Wie wichtig ist Vorlesen und Geschichtenerzählen?
Spielen in der Natur: Was sind potentielle Gefahrenquellen? Darf mein Kind sich draußen einfach mal austoben? Wie kann ich mein Kind draußen beschäftigen?
Bräuche rund um den Fasching: Eine Möglichkeit in eine andere Rolle zu schlüpfen
Osterbräuche gestern und heute: Was feiern wir an Ostern? Wie erkläre ich meinem Kind Ostern?
Religiöse Feste mit Kindern: Wie kann ich mein Kind einbeziehen? Was können Kinder bereits verstehen und wie vermittle ich Ihnen religiöses Brauchtum?
Kresse säen – Förderung der Feinmotorik und Vermittlung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
Sonnenblumen säen – Förderung der Feinmotorik

Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erlernen unter Anleitung Übungen, die den Erhalt der körperlichen Beweglichkeit unterstützen. Die Übungen sollen auch in dem persönlichen Alltag integriert werden, um eine stetige Wirkweise zu gewähren. Teilweise kommen einfache Hilfsmittel die man im alltäglichen Leben findet wie z.B. Stuhl und Handtuch zum Einsatz.