Mawiba

Veranstaltungsart: sportliche Betätigung unter Anleitung

Termin

Do. 14.10.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Nächste Termine

28.10.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
04.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
11.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
18.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
25.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
02.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
09.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
16.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
23.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
30.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Veranstaltungsnummer

841

Verfügbarkeit

Buchbar
Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanften Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionell von einem Expertenteam entwickelte Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Auch schließt man neue Freundschaften und holt sich Kraft und Energie für den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei bei den Tankursen mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz und Bewegung hat, kann teilnehmen.

+ Unterstützung einer guten Körperhaltung
+ Erhaltung der Kontinenz
+Gute Stabilität des Beckens, der Lendenwirbelsäule und der Hüfte
+Die Organe werden an der richtigen Position gehalten nd getragen
+ Beckenboden, Zwerchfell, Rücken- und Bauchmuskulatur arbeiten als Einheit

Mitwirkende

Nicole Berg

Leitung

Anmeldung

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

KEB Friedberg

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