Von MIND FULL zu MINDFUL

Der Begriff „Achtsamkeit“ ist in aller Munde. Doch wie genau kann Achtsamkeit das Leben und das der Familie bereichern? In diesem interaktiven Vortrag zeigt Frau Meinicke auf, wie Achtsamkeit dabei hilft, gelassener durch den Familienalltag zu navigieren und sich selbst etwas Gutes zu tun. Anschauliche Beispiele und praktische Übungen erleichtern die Umsetzung in Alltag mit Kind(ern).

Mehr Infos unter: julia.baur@caritas-aichach-friedberg.de

Eine Kooperationsveranstaltung mit der KEB Aichach - Friedberg e.V.