Mawiba

Veranstaltungsart: sportliche Betätigung unter Anleitung

Termin

Mi. 15.09.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Nächste Termine

22.09.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
29.09.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
06.10.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
13.10.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
20.10.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
27.10.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
03.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
10.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
17.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
24.11.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
01.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
08.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
15.12.2021 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

Veranstaltungsnummer

839

Verfügbarkeit

Buchbar
Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanften Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionell von einem Expertenteam entwickelte Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Auch schließt man neue Freundschaften und holt sich Kraft und Energie für den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei bei den Tankursen mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz und Bewegung hat, kann teilnehmen.

+ Unterstützung einer guten Körperhaltung
+ Erhaltung der Kontinenz
+Gute Stabilität des Beckens, der Lendenwirbelsäule und der Hüfte
+Die Organe werden an der richtigen Position gehalten nd getragen
+ Beckenboden, Zwerchfell, Rücken- und Bauchmuskulatur arbeiten als Einheit

Mitwirkende

Nicole Berg

Leitung

Anmeldung

Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

KEB Friedberg

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