Mawiba

Veranstaltungsart: sportliche Betätigung unter Anleitung

Termin

Sa. 25.09.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

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06.11.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
13.11.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
20.11.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
27.11.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
04.12.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
11.12.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
18.12.2021 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Veranstaltungsnummer

843

Verfügbarkeit

Buchbar
Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanften Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionell von einem Expertenteam entwickelte Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Auch schließt man neue Freundschaften und holt sich Kraft und Energie für den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei bei den Tankursen mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz und Bewegung hat, kann teilnehmen.

+ Unterstützung einer guten Körperhaltung
+ Erhaltung der Kontinenz
+Gute Stabilität des Beckens, der Lendenwirbelsäule und der Hüfte
+Die Organe werden an der richtigen Position gehalten nd getragen
+ Beckenboden, Zwerchfell, Rücken- und Bauchmuskulatur arbeiten als Einheit

Mitwirkende

Nicole Berg

Leitung

Anmeldung

Veranstalter

KEB Friedberg

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