Der Meditative Tanz

Wir üben ruhige und beschwingte Kreistänze aus verschiedenen Kulturkreisen mit einer einfachen Schrittfolge. Die Tänze vermitteln viele Lebensweisheiten und führen in die eigene Mitte. Sie kommen während dieser Zeit zur Ruhe und können Abstand von Alltag und Stress gewinnen. Jeder Tanz wird erläutert und wiederholt. Somit gibt es die Gelegenheit, Merkfähigkeit, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit (auch zuhause) zu üben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Schuhe oder rutschfeste Socken mit. Anmeldung nicht erforderlich.