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Wir leben in einer Welt voller Hektik und einer überbordenden Informationsflut. Zeit fehlt uns
an allen Ecken und Enden, und wir leiden unter Zeitmangel und Stress. Christiane Stenger
nimmt die Zeit von allen Seiten in den Blick und hilft zu verstehen, was Zeit ist und wie sie in
unseren Köpfen entsteht. Denn die Zeit ist ein Hirngespinst, sie wird von unserem Gehirn
konstruiert. Dies zu erkennen hilft, sein individuelles Zeitempfinden besser einzuschätzen und
seine Zeit bewusster zu verbringen. In dem 60-minütigen Vortrag erklärt Christiane Stenger,
wie unser Gehirn die individuelle Wahrnehmung der Zeit erschafft und wie wir mit den
richtigen Zeitmanagement-Techniken für mehr Entspannung sorgen.
In vielen Zeitexperimenten lernen die Teilnehmer:innen interaktiv ihre eigenen
Zeitperspektiven kennen und entdecken viele spannende Fakten und Erfahrungen rund um
das Thema Zeit. Mit ein paar Übungen zwischendurch vergeht die Zeit dabei auch noch wie
im Flug!

Immer öfter wird an Schulen gemobbt, die Atmosphäre ist dann vergiftet und Kinder gehen nicht mehr gerne in die Schule. Dieser Vortrag soll darüber informieren, wann wir von Mobbing sprechen (und wann nicht), wer gefährdet ist, wie wir erkennen, wenn unser Kind Opfer ist und wie wir als Eltern vorbeugen können. Auch auf das Thema Cybermobbing wird dabei eingegangen. Außerdem will dieser Vortrag sensibilisieren für das Thema Missbrauch und wie wir als Eltern vorbeugen, schützen und agieren sollten. Anschließender Austausch und Fragen an die Dozentin erwünscht