Senioren Yoga

Gymnastik auf dem Stuhl
Di. 11.06.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Veranstaltungsart: sportliche Betätigung unter Anleitung
Yoga vereint die positiven Wirkungen von Entspannungstechniken mit denen eines Bewegungstrainings. Die Körperübungen und die verschieden Entspannungs- und Atemtechniken steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Alle Übungen werden im Kurs so gestaltet und dosiert, dass sie dem Einzelnen dienlich sind, je nach persönlicher Zielsetzung und Fitness oder Gesundheit.
Die regelmäßige Yoga-Praxis hilft beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.

Mitwirkende

Frau Bühler

Referentin

Nächste Termine

18.06.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
25.06.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
02.07.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
09.07.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
16.07.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
23.07.2024 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Veranstaltungsort

Lechstraße 7
86415 Mering

Veranstaltungsnummer

2380

Veranstalter

Bürgernetz Mering

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