Sitz-Yoga
Fit sein auch im Alter
Di.
31.01.23
10:00
-
25.07.23
11:00
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Stuhlyoga ist für ältere Menschen eine wunderbare Möglichkeit mit Freude Yoga zu üben. Aber es eignet sich nicht nur für Senioren. Sondern auch für alle, die eine Verletzung oder körperliche Einschränkung haben, die zwischendurch im Büro Yoga machen möchten oder einfach neugierig auf neue Positionen sind. Stuhlyoga ist gelenkschonend, leichter zugänglich für Senioren oder bewegungseingeschränkten Personen.
Sitz-Yoga
Fit sein auch im Alter
Di.
18.04.23
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Stuhlyoga ist für ältere Menschen eine wunderbare Möglichkeit mit Freude Yoga zu üben. Aber es eignet sich nicht nur für Senioren. Sondern auch für alle, die eine Verletzung oder körperliche Einschränkung haben, die zwischendurch im Büro Yoga machen möchten oder einfach neugierig auf neue Positionen sind. Stuhlyoga ist gelenkschonend, leichter zugänglich für Senioren oder bewegungseingeschränkten Personen.
Fr.
21.04.23
09:30
-
11:00
Online
KEB Aichach Friedberg
Online-Veranstaltung
Eine weiche, sanft aufgerichtete Wirbelsäule, eine natürliche, tiefe Atmung, gesunde Beweglichkeit der Hüften und vieles mehr hängt mit einem gut trainierten Psoasmuskel zusammen. Dem M. iliopsoas kommt im Qigong zentrale Bedeutung zu. Die Übungen des Tao Yin aus dem Tao Yoga nach Mantak Chia stärken und entspannen den Körper und haben dabei diesen Muskel im Fokus. Weitere Basis-Übungen aus dem Tao Yoga ergänzen jede Kursstunde zu einer ganzheitlichen Einheit.
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Sitz-Yoga
Fit sein auch im Alter
Di.
25.04.23
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Stuhlyoga ist für ältere Menschen eine wunderbare Möglichkeit mit Freude Yoga zu üben. Aber es eignet sich nicht nur für Senioren. Sondern auch für alle, die eine Verletzung oder körperliche Einschränkung haben, die zwischendurch im Büro Yoga machen möchten oder einfach neugierig auf neue Positionen sind. Stuhlyoga ist gelenkschonend, leichter zugänglich für Senioren oder bewegungseingeschränkten Personen.
Fr.
28.04.23
09:30
-
11:00
Online
KEB Aichach Friedberg
Online-Veranstaltung
Eine weiche, sanft aufgerichtete Wirbelsäule, eine natürliche, tiefe Atmung, gesunde Beweglichkeit der Hüften und vieles mehr hängt mit einem gut trainierten Psoasmuskel zusammen. Dem M. iliopsoas kommt im Qigong zentrale Bedeutung zu. Die Übungen des Tao Yin aus dem Tao Yoga nach Mantak Chia stärken und entspannen den Körper und haben dabei diesen Muskel im Fokus. Weitere Basis-Übungen aus dem Tao Yoga ergänzen jede Kursstunde zu einer ganzheitlichen Einheit.
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Fr.
05.05.23
09:30
-
11:00
Online
KEB Aichach Friedberg
Online-Veranstaltung
Eine weiche, sanft aufgerichtete Wirbelsäule, eine natürliche, tiefe Atmung, gesunde Beweglichkeit der Hüften und vieles mehr hängt mit einem gut trainierten Psoasmuskel zusammen. Dem M. iliopsoas kommt im Qigong zentrale Bedeutung zu. Die Übungen des Tao Yin aus dem Tao Yoga nach Mantak Chia stärken und entspannen den Körper und haben dabei diesen Muskel im Fokus. Weitere Basis-Übungen aus dem Tao Yoga ergänzen jede Kursstunde zu einer ganzheitlichen Einheit.
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Sitz-Yoga
Fit sein auch im Alter
Di.
09.05.23
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Stuhlyoga ist für ältere Menschen eine wunderbare Möglichkeit mit Freude Yoga zu üben. Aber es eignet sich nicht nur für Senioren. Sondern auch für alle, die eine Verletzung oder körperliche Einschränkung haben, die zwischendurch im Büro Yoga machen möchten oder einfach neugierig auf neue Positionen sind. Stuhlyoga ist gelenkschonend, leichter zugänglich für Senioren oder bewegungseingeschränkten Personen.
Fr.
12.05.23
09:30
-
11:00
Online
KEB Aichach Friedberg
Online-Veranstaltung
Eine weiche, sanft aufgerichtete Wirbelsäule, eine natürliche, tiefe Atmung, gesunde Beweglichkeit der Hüften und vieles mehr hängt mit einem gut trainierten Psoasmuskel zusammen. Dem M. iliopsoas kommt im Qigong zentrale Bedeutung zu. Die Übungen des Tao Yin aus dem Tao Yoga nach Mantak Chia stärken und entspannen den Körper und haben dabei diesen Muskel im Fokus. Weitere Basis-Übungen aus dem Tao Yoga ergänzen jede Kursstunde zu einer ganzheitlichen Einheit.
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Sitz-Yoga
Fit sein auch im Alter
Di.
16.05.23
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
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Stuhlyoga ist für ältere Menschen eine wunderbare Möglichkeit mit Freude Yoga zu üben. Aber es eignet sich nicht nur für Senioren. Sondern auch für alle, die eine Verletzung oder körperliche Einschränkung haben, die zwischendurch im Büro Yoga machen möchten oder einfach neugierig auf neue Positionen sind. Stuhlyoga ist gelenkschonend, leichter zugänglich für Senioren oder bewegungseingeschränkten Personen.
Fr.
19.05.23
09:30
-
11:00
Online
KEB Aichach Friedberg
Online-Veranstaltung
Eine weiche, sanft aufgerichtete Wirbelsäule, eine natürliche, tiefe Atmung, gesunde Beweglichkeit der Hüften und vieles mehr hängt mit einem gut trainierten Psoasmuskel zusammen. Dem M. iliopsoas kommt im Qigong zentrale Bedeutung zu. Die Übungen des Tao Yin aus dem Tao Yoga nach Mantak Chia stärken und entspannen den Körper und haben dabei diesen Muskel im Fokus. Weitere Basis-Übungen aus dem Tao Yoga ergänzen jede Kursstunde zu einer ganzheitlichen Einheit.
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)
Kursgebühr: 125,00 (Kosten werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst.)