Di.
10.11.26
10:00
-
11:15
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Die Körperübungen und nEntspannungs- und Atemübungen steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Die Übungen sind so gestaltetund dosiert, dass in jeder Übungsstunde alle Bereiche des Körpers trainiert werden um beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.
Di.
10.11.26
14:00
-
16:00
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Aquarellmalen ist weit mehr als ein Hobby. Es ist ein echtes "Gehirntraining" mit therapeutischem Mehrwert. Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers und der Pigmente werden spezifische kognitive und emotionale Bereiche aktiviert.
Do.
12.11.26
14:00
Kath. Pfarrzentrum Haus St. Michael
Mariä Himmelfahrt
Pfarrreferentin Frau Andrea Schmidberger lässt uns mit Worten und Texten Aufatmen und vermittelt uns, wie wir Sorgen und Kummer loslassen können.
Di.
17.11.26
10:00
-
11:15
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Die Körperübungen und nEntspannungs- und Atemübungen steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Die Übungen sind so gestaltetund dosiert, dass in jeder Übungsstunde alle Bereiche des Körpers trainiert werden um beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.
Di.
17.11.26
14:00
-
16:00
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Stricken fördert die Gesundheit, indem Puls und Blutdruck gesenkt werden, wärend Konzentration das Gehirn beruhigt. Verbessert die Feinmotorik, steigert das Selbstwertgefühl und schützt vor Demenz.
Di.
24.11.26
10:00
-
11:15
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Die Körperübungen und nEntspannungs- und Atemübungen steigern das seelische und körperliche Wohlbefinden. Die Übungen sind so gestaltetund dosiert, dass in jeder Übungsstunde alle Bereiche des Körpers trainiert werden um beweglich, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.
Di.
24.11.26
14:00
-
16:00
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Aquarellmalen ist weit mehr als ein Hobby. Es ist ein echtes "Gehirntraining" mit therapeutischem Mehrwert. Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers und der Pigmente werden spezifische kognitive und emotionale Bereiche aktiviert.
„Ein Licht weist den Weg“
Adventliches Stresspräventionswochenende für alleinerziehende Mütter und Väter mit ihren Kindern (4 - 14 J.)
Fr.
27.11.26
18:00
-
29.11.26
13:00
Schullandheim Wartaweil
Frauenseelsorge
• Das Wochenende zum ersten Advent soll den TeilnehmerInnen die Möglichkeit bieten, sich präventiv auf die emotionale Herausforderung der Vor- und Weihnachtszeit einzustellen.
• Intensive Gesprächsimpulse sowie Übungen zu Achtsamkeit und Entschleunigung sollen dabei helfen, individuelle Strategien der Stressbewältigung zu konzipieren und einen überhöhten Erwartungsdruck abzubauen.
• Die Erwachsenen sollen in ihrer Selbstwirksamkeit und in ihrer Erziehungskompetenz gestärkt werden.
• Systemische Impulse sollen die Erwachsenen dabei unterstützen, die eigenen Ressourcen und Kraftquellen für den Alltag freizulegen.
• Das Kinderbetreuungskonzept soll den Austausch unter den Erwachsenen ermöglichen. Die Kinder erleben eine liebevolle und aufmerksame Begleitung.
• In methodisch abwechselnde Übungen sollen neue, stärkende Sichtweisen auf die eigene Lebenssituation erfahrbar werden.
• Zusammen mit den Kindern sollen Formen und Rituale ausprobiert werden, die ein zugewandtes und wertschätzendes Miteinander ermöglichen und den Familienalltag bereichern.
• Die Stressprävention und die gemeinsamen und begleiteten Erlebnisse sollen sich positiv auf den Familienalltag auswirken.
• Intensive Gesprächsimpulse sowie Übungen zu Achtsamkeit und Entschleunigung sollen dabei helfen, individuelle Strategien der Stressbewältigung zu konzipieren und einen überhöhten Erwartungsdruck abzubauen.
• Die Erwachsenen sollen in ihrer Selbstwirksamkeit und in ihrer Erziehungskompetenz gestärkt werden.
• Systemische Impulse sollen die Erwachsenen dabei unterstützen, die eigenen Ressourcen und Kraftquellen für den Alltag freizulegen.
• Das Kinderbetreuungskonzept soll den Austausch unter den Erwachsenen ermöglichen. Die Kinder erleben eine liebevolle und aufmerksame Begleitung.
• In methodisch abwechselnde Übungen sollen neue, stärkende Sichtweisen auf die eigene Lebenssituation erfahrbar werden.
• Zusammen mit den Kindern sollen Formen und Rituale ausprobiert werden, die ein zugewandtes und wertschätzendes Miteinander ermöglichen und den Familienalltag bereichern.
• Die Stressprävention und die gemeinsamen und begleiteten Erlebnisse sollen sich positiv auf den Familienalltag auswirken.
