Entspannung für Kinder im Alltag
Begleitung bei Kopf-, Bauchweh und Schlafstörungen
Fr.
04.07.25
19:00
KEB Friedberg
KEB Aichach Friedberg
Liebe Eltern,
viele Kinder leiden unter Stress, der sich in Kopf- oder Bauchschmerzen und Schlafproblemen
äußern kann. Möchtet ihr lernen, wie ihr ihnen im Alltag mehr Ruhe und Entspannung ermöglicht?
In diesem Workshop erfahrt ihr:
Welche Ursachen hinter den Beschwerden stecken können
Wie ihr einfache Entspannungstechniken in den Alltag integriert
Praktische Übungen, die ihr direkt anwenden könnt
Lasst uns gemeinsam Möglichkeiten entdecken, die Kindern helfen, sich wohler zu fühlen!
viele Kinder leiden unter Stress, der sich in Kopf- oder Bauchschmerzen und Schlafproblemen
äußern kann. Möchtet ihr lernen, wie ihr ihnen im Alltag mehr Ruhe und Entspannung ermöglicht?
In diesem Workshop erfahrt ihr:
Welche Ursachen hinter den Beschwerden stecken können
Wie ihr einfache Entspannungstechniken in den Alltag integriert
Praktische Übungen, die ihr direkt anwenden könnt
Lasst uns gemeinsam Möglichkeiten entdecken, die Kindern helfen, sich wohler zu fühlen!
Online Auszeit
für Mamas mit Babys im ersten Lebensjahr
Sa.
05.07.25
09:30
-
10:30
Veranstaltung ausgebucht
KEB Friedberg
KEB Aichach Friedberg
Mama Online-Auszeit – Bildung und Austausch für Mütter mit Babys im ersten Jahr
Dieser Kurs bietet dir alle 14 Tage samstags von 9:30 bis 10:30 Uhr fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse rund um das erste Babyjahr. In einem strukturierten Bildungsformat lernst du, wie du deinen Alltag mit Baby bewusst und entspannt gestalten kannst.
Themenbereiche:
- Bindung und Entwicklung: Wie fördere ich mein Baby bestmöglich?
- Selbstfürsorge und Stressmanagement: Wege zu mehr Gelassenheit im Mama-Alltag
- Alltagsstrategien: Organisation, Routinen und mentale Stärke
Neben wertvollem Input gibt es Raum für Austausch mit anderen Müttern. Perfekt für alle, die ihr Wissen erweitern und sich bewusst weiterentwickeln möchten – bequem von zu Hause aus!
Dieser Kurs bietet dir alle 14 Tage samstags von 9:30 bis 10:30 Uhr fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse rund um das erste Babyjahr. In einem strukturierten Bildungsformat lernst du, wie du deinen Alltag mit Baby bewusst und entspannt gestalten kannst.
Themenbereiche:
- Bindung und Entwicklung: Wie fördere ich mein Baby bestmöglich?
- Selbstfürsorge und Stressmanagement: Wege zu mehr Gelassenheit im Mama-Alltag
- Alltagsstrategien: Organisation, Routinen und mentale Stärke
Neben wertvollem Input gibt es Raum für Austausch mit anderen Müttern. Perfekt für alle, die ihr Wissen erweitern und sich bewusst weiterentwickeln möchten – bequem von zu Hause aus!
Di.
08.07.25
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Beim Seniorenyoga werden die Übungen im Sitzen ausgeführt und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Es eignet sich für Anfänger ebenso wie für erfahrene Praktizierende und kann die Lebensqualität im Alter erheblich steigern.
Di.
08.07.25
14:00
-
16:00
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Malen fördert die Konzentration, Kreativität und geistige Flexibilität. Das Schaffen eigener Werke steigert das Selbstwertgefühl, fördert die Feinmotorik und Beweglichkeit der Hände. Der Umgang mit Farben wirkt beruhigend und steigert das Wohlbefinden.
Sommer- und Wanderlieder zum Mitsingen
Lieder aus der Jugend
Do.
10.07.25
14:00
Kath. Pfarrzentrum Haus St. Michael
Mariä Himmelfahrt
Sommer- und Wanderlieder lassen schöne Erinnerungen wach werden und erfreuen uns. Die Referentin Frau Helfer und der Referent Herr Helfen stimmen mit den Teilnehmern die Lieder an.