Mawiba

Veranstaltungsart: sportliche Betätigung unter Anleitung

Termin

Di. 01.02.2022 20:30 Uhr bis Di. 20.12.2022 21:30 Uhr

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19.07.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
26.07.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
02.08.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
09.08.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
16.08.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
23.08.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
30.08.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
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20.09.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
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04.10.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
11.10.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
18.10.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
25.10.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
01.11.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
08.11.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
15.11.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
22.11.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
29.11.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
06.12.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
13.12.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
20.12.2022 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr

Veranstaltungsnummer

1036
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Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanften Beckenbodentraining. Es erwarten dich abwechslungsreiche, professionell von einem Expertenteam entwickelte Choreografien, die viel Spaß machen, deinen Beckenboden trainieren und dein Fitnesslevel steigern können. Auch schließt man neue Freundschaften und holt sich Kraft und Energie für den Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei bei den Tankursen mitzumachen. Jeder der Freude an Tanz und Bewegung hat, kann teilnehmen.

+ Unterstützung einer guten Körperhaltung
+ Erhaltung der Kontinenz
+Gute Stabilität des Beckens, der Lendenwirbelsäule und der Hüfte
+Die Organe werden an der richtigen Position gehalten nd getragen
+ Beckenboden, Zwerchfell, Rücken- und Bauchmuskulatur arbeiten als Einheit

Mitwirkende

Nicole Berg

Leitung

Veranstalter

KEB Friedberg

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