Senioren Yoga
Gymnastik auf dem Stuhl
Di.
12.11.24
10:00
-
11:30
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Machen Sie mit-bleiben Sie Fit!
Ganzheitliches Gedächtnistreaning
Di.
12.11.24
10:00
-
11:30
Papst-Johannes-Haus
St. Michael
Mit der Leitung unserer Gedächtnistrainerin Dagmar Resch-Anders finden in geselliger Runde völlig stressfrei und ohne Leistungsdruck mit vielfältigen Anregungen und Übungen ststt um die Gehirnleistungen zu fördern. Dieser Kurs richtet sich an alle im Alter 60+, die Interesse haben, in einer freundlichen Atmosphäre und mit viel Spaß die grauen Zellen in Schwung zu halten und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele anzusprechen.
Freude am Malen
Mit Farben gestalten
Di.
12.11.24
14:00
-
16:00
Caritas Sozialstation Mering
Bürgernetz Mering
Begegnung mit den Hökerschwänen
Das Leben der Hökerschwäne im laufe des Jahres
Mi.
13.11.24
14:30
Papst-Johannes-Haus
St. Michael
Durch sehr großen Zeitaufwand konnten einzelne Lebensabläufe der Höckerschwäne aus nächster nähe Aufgenommen und Dokumentiert werden. Ein sehr schöner anschaulicher Bericht mit Bilder.
Machen Sie mit-bleiben Sie Fit!
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Do.
14.11.24
10:00
-
11:30
Papst-Johannes-Haus
St. Michael
Mit unserer Gedächtnistrainerin Dagmar Resch-Anders treffen wir uns um in geselliger Runde völlig stressfrei und ohne Leistungsdruck mit vielfältigen Anregungen und Übungen die Gehirnleistungen zu fördern. Dieser Kurs richtet sich an alle im Alter 60+, die Interesse haben, in einer freundlichen Atmosphäre und mit viel Spaß die grauen Zellen in Schwung zu halten und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele anzusprechen.
Herzensfrieden
Meditativer Tanz
Do.
14.11.24
19:30
Kath. Pfarrzentrum Haus St. Michael
Mariä Himmelfahrt
Wir alle sehnen uns nach tiefem inneren Frieden. Dem spüren wir nach im Tanz um die geschmückte Mitte. Mit einfachen Schritten kommen wir zur Ruhe und spüren uns selbst. Alle Tänze werden angeleitet. Keine Vorkenntnisse nötig.
Me Time - Entspannungtag
Tagesworkshop, Loslassen und sich leicht fühlen
Sa.
16.11.24
10:00
-
16:00
Sana Yoga Studio Mering
KEB Aichach Friedberg
Einen ganzen Tag sich in Entspannung baden. Die Kraftreserven wieder auftanken und zur eigenen Mitte finden. Für vollkommene körperliche und geistige Entspannung mit regenerativem Yoga, Meditationen, angeleitete Tiefenentspannung und vieles mehr. Das regenerative Yoga ist wirklich für jeden geeignet, es braucht keine besondere Gelenkigkeit oder Fitness. Das wesentliche dabei ist die Beruhigung des Nervensystemes und dem aktuellen Stressabau, Energie aufzuladen und innere Ruhe zu finden und zu stabilisieren.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Evi Füger – Sana Yoga in Mering statt.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Evi Füger – Sana Yoga in Mering statt.
So.
17.11.24
09:00
Tagungshaus der Pallottiner
Ehe- u. Familienseelsorge
Einfach mal einen Tag Zeit haben für sich als Paar, zum Gespräch, gemeinsam essen und Austausch mit anderen. Dazu gibt es Impulse und Anregungen und zum Abschluss eine Segensfeier.
Anmeldung: Ehe- und Familienseelsorge
Außenstelle Region Augsburg
Auf dem Kreuz 58, 86152 Augsburg
Tel. 0821 3166-2111
efs-augsburg@bistum-augsburg.de
www.beziehung-leben.de
Anmeldung: Ehe- und Familienseelsorge
Außenstelle Region Augsburg
Auf dem Kreuz 58, 86152 Augsburg
Tel. 0821 3166-2111
efs-augsburg@bistum-augsburg.de
www.beziehung-leben.de
Gymnastik für Senioren/-innen unter Anleitung
Übungen zum Erhalt von geistiger und körperlicher Fitness
Mo.
18.11.24
09:00
-
10:00
Martin-Luther-Haus
St. Michael
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erlernen unter Anleitung Übungen, die den Erhalt der körperlichen Beweglichkeit unterstützen. Die Übungen sollen auch in dem persönlichen Alltag integriert werden, um eine stetige Wirkweise zu gewähren. Teilweise kommen einfache Hilfsmittel die man im alltäglichen Leben findet wie z.B. Stuhl und Handtuch zum Einsatz.