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Kurzer Einblick in die Geschichte des fairen Handels. Warum der faire Handel wichtig ist und was versteht man unter regionales Einkaufen

Musikgarten für Babys (6–12 Monate)

In unserem Musikgarten entdecken Eltern und ihre Babys gemeinsam die wunderbare Welt der Klänge und Rhythmen. Durch einfache Lieder, Kniereiter, Klangspiele und sanfte Bewegungen fördern wir spielerisch die musikalische Entwicklung der Kinder. Eltern lernen, wie sie Musik gezielt in den Alltag integrieren können, um die Bindung zu stärken, das Gehör zu sensibilisieren und die Sprachentwicklung zu unterstützen. Mit Anregungen für zu Hause, wie Fingerspiele, Wiegenlieder und kreative Klangerfahrungen, wird Musik zu einem natürlichen Bestandteil des Familienlebens.

Beim Seniorenyoga werden die Übungen im Sitzen ausgeführt und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst. Es eignet sich für Anfänger ebenso wie für erfahrene Praktizierende und kann die Lebensqualität im Alter erheblich steigern.

Malen fördert die Konzentration, Kreativität und geistige Flexibilität. Das Schaffen eigener Werke steigert das Selbstwertgefühl, fördert die Feinmotorik und Beweglichkeit der Hände. Der Umgang mit Farben wirkt beruhigend und steigert das Wohlbefinden.

Diakon Samuel aus Sizilien berichtet an Hand eines Kurzfilms des Hl. Paulus wie das Patroziniumsfest in Sizilien begangen wird.

Mittags-Yoga: Entspannung & Prävention für Rücken, Nacken und Augen sowie gegen Brainfog (oder zur Stärkung der Konzentration)

Gönnen Sie sich eine erholsame Pause vom Arbeitsalltag mit unserem Mittags-Yoga! In dieser sanften, aber wirkungsvollen Einheit stehen gezielte Übungen für Rücken, Nacken und Schultern im Mittelpunkt – genau die Bereiche, die durch langes Sitzen und Arbeiten am Bildschirm besonders belastet werden.

Zusätzlich entlasten wir mit speziellen Augenübungen die durch PC-Arbeit beanspruchten Sehmuskeln. So können Sie nicht nur Verspannungen vorbeugen, sondern auch Ihre Konzentration und geistige Frische wieder steigern.

Übungen zur Konzentration helfen, die Arbeit leichter, schneller und müheloser zu bewältigen.

Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie sie zu Hause nachmachen können. Ziel ist es, frühzeitig Probleme zu erkennen und mit den erlernten Bewegungen provisorisch dagegen anzugehen.

Das erwartet Sie:
+ Präventive Übungen für eine gesunde Körperhaltung
+Lockerung und Mobilisation von Nacken, Schultern und Rücken
+Entlastung und Regeneration für die Augen
+ Atem- und Entspannungstechniken für neue Energie, Ausgeglichenheit und Konzentration

Sie können in Ihrer Arbeitskleidung teilnehmen – eine Yogamatte ist erforderlich. Nutzen Sie diese kurze, effektive Auszeit für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Konzentration!

Für die Eltern-Kind-Gruppen in der KEB Aichach Friedberg e.V. liegt ein pädagogisches
Konzept vor. Die Termine und jeweiligen Themen können in der Geschäftsstelle eingesehen
werden